Cần kiêng ăn rau muống sau khi xăm mày trong bao lâu?

5/5 - (1 bình chọn)

Rau muống chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và là món ăn quen thuộc đối với mọi gia đình Việt. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia thẩm mỹ khuyến nghị rằng, rau muống là thực phẩm cần kiêng khi có vết thương hở. Vậy, nên kiêng ăn rau muống sau khi xăm mày trong bao lâu?

Hãy cùng Dạy Học Phun Xăm tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Tại sao cần kiêng ăn rau muống sau khi xăm mày?

Xăm mày là một phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Thông qua bút xăm có gắn đầu kim kích thước siêu nhỏ, các kỹ thuật viên sẽ khéo léo đưa mực vào thượng bì của da, từ đó tạo dáng mày như mong muốn.

Xăm mày có thể khắc phục hầu hết mọi khuyết điểm như lông mày thưa ngắn, không đều, giúp bạn sở hữu đôi chân mày sắc nét, tự nhiên như thật. Phương pháp có nhiều ưu điểm như an toàn, hiệu quả cao, thời gian duy trì của màu mày có thể lên đến 3 – 5 năm.

Hiệu quả của xăm mày phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cơ địa của từng khách hàng, tay nghề của kỹ thuật viên, chất lượng màu mực, bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng.

Rau muống là thực phẩm cần kiêng sau xăm mày

Liên quan đến dinh dưỡng, nhiều khách hàng thắc mắc rằng, có được ăn rau muống sau xăm không? Theo các chuyên gia, rau muống là loại rau phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn không nên ăn rau muống khi cơ thể đang có vết thương hở, bởi rất dễ gây sẹo lồi.

Trong quá trình xăm mày, những đầu kim siêu nhỏ sẽ tạo vi tổn thương trên bề mặt da. Khi đó, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế tự chữa lành trải qua 3 giai đoạn: cầm màu và viêm, tăng sinh, tái tạo.

Rau muống có hàm lượng lớn chất madecassol có tác dụng kích thích tổng hợp collagen, hình thành tế bào mới để thay thế cho các mô cơ bị tổn thương, qua đó thúc đẩy quá trình lên da non. Nhưng việc sản sinh collagen quá mức sẽ bị tích tụ và hình thành sẹo lồi, nhất là đối với khách hàng có cơ địa sẹo.

Mặt khác, việc ăn rau muống cũng dễ dẫn đến nguy cơ mưng mủ, viêm nhiễm vết thương, khiến màu lên không đều.

Sau xăm mày, cần kiêng rau muống trong bao lâu?

Như đã trình bày, rau muống không tốt cho quá trình lành thương và dễ gây sẹo lồi. Tuy nhiên, cần kiêng ăn rau muống sau khi xăm mày trong bao lâu?

Kiêng rau muống trong 7 ngày đầu sau xăm, để sở hữu đôi mày sắc nét, cuốn hút

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, trong 7 – 10 ngày đầu sau xăm mày, hoặc cho đến khi lớp vảy bong hoàn toàn, khách hàng tuyệt đối không được ăn rau muống.

Trong 14 – 28 ngày tiếp theo, bạn có thể ăn rau muống với số lượng hạn chế. Sau khoảng 1 tháng, lúc này vết thương đã hoàn toàn hồi phục, màu lông mày đã lên đều và đẹp nên bạn dùng rau muống thoải mái theo sở thích.

Xem thêm: XĂM MÔI NÊN ĂN RAU GÌ

Ngoài rau muống, cần kiêng thêm những gì?

Ngoài kiêng ăn rau muống sau khi xăm mày, để quá trình lành thương diễn ra nhanh, màu mày lên đều và đẹp hơn, bạn cũng cần một số thực phẩm như sau:

Hải sản, đồ tanh

Sau xăm mày, bạn cần kiêng hải sản trong ít nhất 1 tháng

Các loại hải sản và đồ tanh như tôm, cua, mực, cá biển chứa hàm lượng protein rất cao. Chúng là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho xương khớp, tăng cường thị lực.

Tuy nhiên, khi cơ thể có vết thương hở nói chung, sau phun mày nói riêng, việc dùng hải sản sẽ kích thích tăng sinh collagen, tăng nguy cơ gây sẹo lồi. Đồng thời gây ngứa vùng da chưa ổn định, thậm chí viêm nhiễm, sưng tấy, kéo dài thời gian hồi phục và lên màu mày.

Thịt gà, đồ nếp

Thịt gà và đồ nếp cũng là những thực phẩm được ưa chuộng trong bữa ăn của mọi gia đình Việt. Nhưng cũng tương tự như hải sản, thịt gà chứa nhiều protein, trong khi đồ nếp có tính nóng, sẽ kích thích vết thương, gây viêm nhiễm.

Vì thế, các bác sĩ khuyến nghị không nên sử dụng thịt gà và đồ nếp trong ít nhất 1 tháng sau xăm mày.

Thức uống chứa chất kích thích

Các loại thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, trà cũng nằm trong danh sách cần kiêng sau khi xăm mày. Chất cafein và nicotin có trong những loại thức uống trên làm hẹp mao mạch, dẫn đến giảm lượng máu lưu thông, khiến vết thương lâu lành hơn, màu lên không được như ý.

Tóm lại, cần kiêng ăn rau muống sau xăm mày trong ít nhất 7 – 10 ngày đầu, cho đến khi vết thương đã kéo da non và lớp vảy đã bong hoàn toàn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kiêng hải sản, thịt gà, đồ nếp và các loại thức uống chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia để quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn, màu lên đều và đẹp hơn.