Đăng ký ngay để được tư vấn khóa học nghề phù hợp nhất

Xăm môi có được ăn rau diếp cá không? Tác dụng rau diếp cá


5/5 - (2 bình chọn)

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả phun xăm môi. Trong đó, sẽ có một số loại thực phẩm bạn cần kiêng để không ảnh hưởng đến màu môi. Vậy đối với các loại rau, xăm môi có được ăn rau diếp cá không? Hãy cùng bài viết tìm hiểu bạn nhé!

Để trả lời cho câu hỏi “Xăm môi có được ăn rau diếp cá không?” chúng ta cần hiểu rõ giá trị dinh dưỡng cũng như hiệu quả loại rau này mang đến. Để xem chúng sẽ hỗ trợ tốt hay có các thành phần làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và lên màu môi chuẩn đẹp.

Giá trị dinh dưỡng có trong rau diếp cá

Rau diếp cá (hay rau dấp cá) là một loại thực vật thân thảo, được trồng nhiều ở Việt Nam, mọc quanh năm và ưa ẩm. Những thành phần nổi bật có trong rau diếp cá:

– Quercetin và Isoquercitrin có trong tinh đầu rau diếp cá có tác dụng đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể. Đồng thời dùng loại lá này còn kích thích tái tạo tế bào mới, giúp da phục hồi vết thương nhanh hơn.

– Trong rau diếp cá tươi sẽ có chứa một lượng lớn vitamin A và beta-carotene (một hợp chất khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A) có khả năng tăng cường sức đề kháng cũng như duy trì khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường đối với làn da.

– Cùng với đó, trong rau diếp cá sẽ còn có vô số các thành phần dưỡng chất tốt cho da mụn như sắt, canxi, kali… có tác dụng phục hồi và chống viêm, phục hồi vết thương rất hiệu quả.

Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần của rau diếp cá sẽ chiếm khoảng 90% là nước. Hàm lượng nước lớn như vậy cũng sẽ mang đến tác dụng phục hồi và cung cấp ẩm hiệu quả khi môi bị khô do thực hiện phun xăm thẩm mỹ.

Rau diếp cá sẽ hỗ trợ tốt hay có các thành phần làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục môi sau xăm?
Rau diếp cá sẽ hỗ trợ tốt hay có các thành phần làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục môi sau xăm?

Xăm môi có được ăn rau diếp cá không?

Với các giá trị dinh dưỡng cũng như khả năng hỗ trợ làm lành vết thương, hỗ trợ hệ thống miễn dịch của rau diếp cá đã tìm hiểu ở thông tin trên. Xăm môi có được ăn rau diếp cá không? Câu trả lời là nhé! Đây còn là loại rau được nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sau khi xăm môi.

Vì rau diếp cá là một loại rau thơm nên bạn chỉ có thể ăn sống kèm cùng với các loại rau xà lách… hoặc bạn cũng có thể làm nước uống. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn hãy chú ý rửa thật sạch với nước muối hoặc dung dịch rửa rau chuyên dụng nhé!

Rau diếp cá được nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sau khi xăm môi
Rau diếp cá được nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sau khi xăm môi

Gợi ý món ăn từ rau diếp cá tốt cho người mới xăm môi

Xăm môi có được ăn rau diếp cá không thì bạn có thể kết hợp ăn kèm với một số loại rau sống khác. Và để làm phong phú hơn thực đơn của mình, bạn có thể uống nước diếp cá sau khi xăm môi.

Nước ép diếp cá

Rau diếp cá thường có mùi và vị rất đặc trưng. Tuy nhiên uống nước từ loại rau này sẽ là thanh lọc cơ thể, kháng viêm và giúp quá trình phục hồi lên màu môi chuẩn đẹp sau khi xăm diễn ra thuận lợi hơn.

Cách thực hiện khá đơn giản và nhanh chóng, bạn hoàn toàn có thể làm vào buổi sáng và để uống trong ngày. Mỗi ngày, bạn hãy uống từ 500 – 700ml nước diếp cá để thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong.

Mỗi ngày hãy uống từ 500 - 700ml nước diếp cá để thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong
Mỗi ngày hãy uống từ 500 – 700ml nước diếp cá để thanh lọc cơ thể từ sâu bên trong

Để thực hiện, các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm có:

  • Khoảng 200 – 300gr lá rau diếp cá.
  • Khoảng 500ml nước lọc.
  • Máy xay sinh tố và rây hoặc vải màn để lọc.

Cách làm nước diếp cá như sau:

  • Bước 1: Bạn sơ chế lá diếp cá bằng cách ngắt rễ và rửa sạch bằng nước muối loãng.
  • Bước 2: Sau đó, hãy cho khoảng 500ml nước lọc và rau vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
  • Bước 3: Phần rau diếp cá vừa xay xong thì đem lọc qua rây hoặc vải màn để loại bỏ rễ và bã của lá, giữ lại phần nước cốt.

Nước rau diếp cá thường sẽ có vị hơi khó uống, vì thế bạn có thể cho thêm một chút muối hoặc đường để tăng hương vị. Nếu muốn uống ngọt, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê đường vào cốc rồi khuấy đều.

Uống rau diếp cá trị mụn sẽ ngon hơn khi uống lạnh, và với những chị em sau khi xăm môi thì nên sử dụng ống hút để uống, tránh để nước tác động trực tiếp đến da môi nhé!

Một số lưu ý nếu ăn rau diếp cá sau khi xăm môi

Xăm môi có được ăn rau diếp cá không thì đây hoàn toàn là một loại rau bạn nên bổ sung. Thế nhưng, nếu không được dùng đúng cách, rau diếp cá có thể gây “phản tác dụng”. Vì thế, khi ăn rau diếp cá sau khi xăm môi, bạn hãy lưu ý một số điều sau đây:

– Để phát huy công dụng làm mát và phục hồi môi nhanh chóng, bạn chỉ nên uống từ 500 – 700ml nước diếp cá mỗi ngày (tương đương với 1 – 2 ly), khoảng 300 – 400g rau/ngày.

– Nên uống rau diếp cá vào buổi sáng là tốt nhất, bởi đây là thời điểm cơ thể hấp thu các thành phần dinh dưỡng một cách tối ưu nhất.

– Sau khi môi đã hồi phục và lên màu chuẩn đẹp, bạn vẫn có thể tiếp tục áp dụng cách làm uống rau diếp cá này, nhưng có thể giảm dần còn khoảng 2 đến 3 cốc trong 1 tuần để giúp da dẻ mịn màng và tươi sáng đầy sức sống nhé!

Sau khi xăm môi thì nên sử dụng ống hút để uống, tránh để nước tác động trực tiếp đến da môi
Sau khi xăm môi thì nên sử dụng ống hút để uống, tránh để nước tác động trực tiếp đến da môi

Trên đây là những chia sẻ để giúp bạn giải đáp cho băn khoăn “Xăm môi có được ăn rau diếp cá không?”. Đây là một loại rau tốt cho sức khỏe và bạn nên bổ sung để môi nhanh phục hồi. Tuy nhiên, hãy lưu ý một số điều để áp dụng hiệu quả nhất nhé!

Dạy Học Phun Xăm chúc bạn nhanh chóng có một đôi môi đẹp như ý!

Bài viết liên quan:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận