Xăm môi uống sắt được không? Dưỡng chất cần bổ sung sau xăm môi

Xăm môi uống sắt được không là câu hỏi nhiều chị em bị thiếu máu thiếu sắt đặt ra. Loại viên uống này thường được sử dụng nhằm kích thích tạo hồng cầu, tăng lượng máu trong cơ thể. Nó có ảnh hưởng trực tiếp tới màu của làn da nói chung và đôi môi nói riêng. Vậy liệu sau khi xăm môi có cần tạm thời ngưng dùng sắt để cung cấp khoáng chất còn thiếu này cho cơ thể?

Công dụng của sắt với cơ thể

Sắt là một loại khoáng chất thiết yếu của cơ thể, có vai trò với nhiều hoạt động, cơ quan. Sắt giúp tổng hợp chất vận chuyển oxy cho các tế bào, được gọi là Hemoglobin nhằm củng cố năng lượng, nuôi sống tế bào. Khoáng chất này còn kích thích cơ thể sản xuất năng lượng oxy hóa nhằm chống lại gốc tự do. Vì thế, sắt không chỉ có lợi với các cơ quan mà còn cần thiết với cơ bắp, làn da.

Công dụng được biết đến rộng rãi nhất của khoáng chất này là tổng hợp hồng cầu. Bổ sung sắt là cách để máu có màu đỏ tươi, đủ với nhu cầu cơ thể, giúp da dẻ hồng hào sáng mịn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể trạng khỏe mạnh và đủ sắt. Với nhiều người, việc uống sắt trở thành hoạt động quen thuộc để bổ sung lượng chất mất đi hàng ngày hoặc do ăn uống kém hiệu quả.

Vì thế, vô tình việc sử dụng thêm các viên sắt trở thành mối lo ngại với nhiều chị em khi quyết định thẩm mỹ. Xăm môi uống sắt được không là vấn đề được phái đẹp đề cập khi liệu rằng, khoáng chất này có ảnh hưởng đến mực và khả năng lên màu. Câu trả lời cho sự ảnh hưởng giữa việc sử dụng sắt với phun xăm sẽ được thông tin chi tiết đến bạn dưới đây.

Xăm môi uống sắt được không?

Câu trả lời cho vấn đề này là có, thậm chí uống sắt còn giúp môi lên màu đẹp hơn. Bởi sắt là nguyên liệu sản xuất hồng cầu, nuôi dưỡng tế bào, do đó nó sẽ kích thích máu chảy đều và lưu thông dồi dào trong cơ thể. Việc này giúp các tổn thương trên môi nhanh lành, đồng thời da môi cũng sáng hồng, mềm mịn hơn.

Bên cạnh đó, sắt còn có tác dụng trong việc chống lại các gốc oxy bất hoạt gây hại cho môi. Gốc oxy bất hoạt (gốc tự do) sẽ ngăn cản quá trình tổng hợp và tái tạo da, hình thành nếp nhăn và gây lão hóa sớm. Đặc biệt, chúng còn khiến đường vân môi lộ rõ hơn, ảnh hưởng tính thẩm mỹ. Vì thế, uống sắt sẽ giúp ngăn chặn việc này, giúp màu mực lên đều và môi trở nên mịn màng.

Có một lưu ý bạn cần nhớ sau khi tham khảo xăm môi uống sắt được không là việc sử dụng sắt phải đúng liều lượng, tránh để thừa sắt. Hơn nữa, khi uống, bạn nên dùng kèm thêm thực phẩm giàu vitamin C để kích thích sắt hấp thu. Vitamin C cũng rất cần thiết với người mới xăm môi vì nó giúp kháng viêm hiệu quả.

Những dưỡng chất cần bổ sung sau xăm môi

Ngoài việc bổ sung khoáng chất có lợi, bạn nên cân nhắc cung cấp thêm các dưỡng chất dưới đây nếu muốn môi nhanh lành, lên màu đẹp. Chúng mang đến rất nhiều công dụng, giúp bạn nhận được thành quả thẩm mỹ tuyệt vời.

Vitamin C

Tác dụng chính của dưỡng chất này là kháng viêm, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng môi sau xăm. Đồng thời, vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ sắt, tránh đào thải lãng phí. Theo nhiều nghiên cứu, Vitamin C cũng là nguyên liệu hỗ trợ tái tạo collagen, làm đẹp da. Do đó, ngoài việc tìm hiểu xăm môi uống sắt được không, bạn cũng nên tìm kiếm thêm các thực phẩm chứa vitamin C cần thiết.

Vitamin E

Tác dụng chính của hợp chất này là cải thiện chức năng tế bào, giúp da trở nên mềm mịn và sáng bóng. Với người mới xăm môi, bổ sung vitamin E sẽ giúp môi trở nên căng mịn hơn, mờ đường vân. Đây cũng là mong muốn của rất nhiều chị em trong “công cuộc” cải thiện nhan sắc.

Protein

Thành phần chính của tế bào là axit amin, và cả collagen cũng như protein cũng vậy. Việc bổ sung thêm nguồn thực phẩm dồi dào protein là cách tái tạo da hiệu quả, giúp mực lên đều và tế bào khỏe mạnh.

Lipid có lợi

Lipid có tác dụng tái tạo cấu trúc tế bào và liên kết mô, làm liền vết thương nhanh chóng. Với người mới phun xăm, bổ sung dưỡng chất này giúp làm lành tổn thương do bút xăm để lại.

Kiêng gì sau khi xăm môi?

Không chỉ quan tâm đến dưỡng chất cần bổ sung, xăm môi uống sắt được không, bạn còn cần chú ý các thực phẩm cần hạn chế sử dụng sau thẩm mỹ. Nếu ăn uống mất kiểm soát, mực có thể bị loang lổ, môi xuất hiện vết mưng mủ và đau nhức, sưng tấy.

Để đảm bảo an toàn, bạn nên kiêng ăn thịt bò, thịt gà, nếp, trứng, rau muống, rau dền ít nhất là 2 tuần sau khi xăm. Đến tuần thứ ba, bạn có thể sử dụng lại nhưng với lượng thực phẩm ít hơn thông thường vì lúc này, môi vẫn chưa lên màu hoàn toàn.

Chắc hẳn sau những chia sẻ trên, bạn đã biết xăm môi uống sắt được không. Dạy Học Phun Xăm hy vọng qua bài viết, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích và biết cách chăm sóc bản thân mình tốt nhất. Chúc bạn thành công với quá trình làm đẹp của mình và có được đôi môi mềm mượt, tươi tắn và rạng rỡ.

Bài viết liên quan:

• Sau khi xăm môi có uống nước đá, nước lạnh được không?
• Phun môi có uống bia được không? Xăm môi kiêng bia bao lâu